洪都拉斯（Honduras），是中美洲的一个国家，位于墨西哥湾西北侧，与危地马拉、萨尔瓦多、尼加拉瓜三国接壤，东临加勒比海，南临太平洋。洪都拉斯面积11.2万平方公里，人口约970万，属于中美洲人口最多的国家之一。首都是特古西加尔巴（Tegucigalpa），其他主要城市还有圣佩德罗苏拉（San Pedro Sula）和拉塞瓦（La Ceiba）等。
国名
它的名字来源有几种说法，下面是其中比较流行的两种解释：
- 来源于西班牙语
最常见的解释是洪都拉斯这个词来自于西班牙语，它原本是“Honduras”（意为“深渊”或“难以通过的地方”）的缩写。在16世纪，西班牙征服了这片土地，将它命名为“省份，通称“省份洪都拉斯”，后来成为独立国家，仍然沿用了这个名称。
- 来源于古代玛雅语
还有一种解释认为，洪都拉斯这个名称来自于古代玛雅语，它的意思是“深度”。在玛雅文化中，洪都拉斯这片土地被称为“深度之地”，因为它处于一个地理上复杂的区域，拥有许多深谷和河流，非常难以穿越。
总的来说，洪都拉斯这个名称的起源不太清楚，但是它反映了这片土地的复杂和困难的历史和地理环境。
历史
洪都拉斯的历史可以追溯到古代玛雅文明时期。公元前1500年到公元900年之间，玛雅文化在中美洲繁荣发展，其中也包括今天的洪都拉斯地区。在这个时期，玛雅人建造了令人惊叹的金字塔、城市和其他建筑物，留下了丰富的文化和历史遗产。
在西班牙人到来之前，洪都拉斯地区的土著居民主要是瓦努科人和利乌卡族。1502年，哥伦布的继承人带着西班牙船队抵达这片土地，开始了西班牙的殖民统治。从那时起，洪都拉斯成为西班牙殖民帝国的一部分，直到1821年获得了独立。
19世纪初，洪都拉斯成为中美洲联邦的一部分，但该联邦于1838年解散。此后，洪都拉斯经历了一系列政治动荡和战争，直到1876年才开始稳定下来。此后的几十年里，洪都拉斯经历了多次政变和军事政府，政治和社会环境一直不稳定。
20世纪初，美国政府开始在中美洲介入，以保护自己的利益。1911年至1920年，美国支持洪都拉斯政府进行了一系列军事行动，以保护美国公司在这个地区的经济利益。在此期间，洪都拉斯政府的稳定性受到了很大的威胁。
20世纪后半叶，洪都拉斯政治和经济局势开始改善。在1980年代，洪都拉斯成为美国反对尼加拉瓜共产党政府的军事基地之一，但是政治和经济的改革也逐渐推进。在21世纪初，洪都拉斯的经济增长和政治稳定得到了巩固，并且成为一个在旅游、制造业和其他领域有着良好前景的新兴市场国家。
虽然洪都拉斯的历史经历了许多困难和动荡，但它的文化和人民一直在坚持、发展和创新，这也是洪都拉斯得以在当今世界上发挥重要作用的原因之一。
地理
洪都拉斯位于中美洲地区，是该地区的一个国家，它的地理位置和地貌类型非常多样化。以下是洪都拉斯的地理概况：
- 地理位置
洪都拉斯位于中美洲地区，南邻尼加拉瓜，西接危地马拉，北部和东北部与萨尔瓦多和洪都拉斯湾相连，东面濒临加勒比海。
- 地形地貌
洪都拉斯的地形地貌类型非常多样化，包括山地、高原、河谷、丘陵、平原、海岸线等。其中，山地和高原占据了大部分地区，形成了许多壮丽的山脉和山谷，如科马亚瓜山脉、洪都拉斯高原、拉芒达山脉等。这些山脉和高原给洪都拉斯带来了许多自然资源和美景，同时也增加了交通和通信的困难。
- 气候
洪都拉斯的气候受到热带气候和季风气候的影响，全年温度较为稳定，平均温度在25摄氏度左右。不过由于地形地貌的不同，不同地区的降雨量和气候类型也有很大差异。北部和东部的沿海地区气候湿润，降雨量较大，而南部和西部的内陆地区气候干燥，降雨量相对较少。
- 河流和湖泊
洪都拉斯有许多河流和湖泊，其中最著名的是莫图拉河、乌鲁拉巴河和科科河等。这些河流和湖泊不仅为洪都拉斯提供了丰富的水资源，还成为了重要的交通和通信线路。
总的来说，洪都拉斯的地理位置和地形地貌非常多样化，这也赋予了这个国家丰富的自然资源和多样的文化特色。
经济
洪都拉斯是一个低收入国家，经济以农业、服务业和制造业为主要支柱。
- 农业
洪都拉斯是一个农业国家，农业占据了国内生产总值的约25％。主要农产品包括咖啡、香蕉、棕榈油、玉米、水果、蔬菜、花卉等。洪都拉斯的咖啡是全球优质咖啡的重要来源之一，也是洪都拉斯最重要的出口产品之一。
- 服务业
服务业在洪都拉斯经济中占有很大的比重。旅游业、金融业和电信业等是洪都拉斯服务业的主要组成部分。洪都拉斯拥有许多美丽的自然景点和历史遗迹，如科帕安、玛雅城市考伯哈、库恩城堡等，吸引着大量的国内外游客。
- 制造业
洪都拉斯的制造业以服装、食品加工、纺织品等为主要产业。制造业的发展受到了地理位置的制约，国内市场相对较小，很大程度上依赖于出口市场。洪都拉斯拥有多个自由贸易区，便于进口原材料和出口成品，吸引了许多跨国企业在洪都拉斯设立工厂。
- 其他
洪都拉斯还拥有丰富的矿产资源，如铁矿、锌、铅、铜、黄金等，但由于缺乏投资和技术，矿业产值比较低。此外，洪都拉斯还有极具发展潜力的可再生能源产业，如太阳能、风能、水力等。
总的来说，洪都拉斯是一个经济相对落后但具有发展潜力的国家，政府在吸引外资、促进贸易和推动可持续发展等方面正积极努力。
政治
洪都拉斯的政治历史十分复杂，充满了政治动荡和冲突。以下是一些关于洪都拉斯政治的介绍：
- 政治制度
洪都拉斯是一个共和国，政治制度为总统制，国家元首为总统，国会为立法机构，司法机构独立。
- 政党
洪都拉斯主要政党有国民党（PN）、自由党（PL）和自由和创新党（LIBRE）等。其中国民党和自由党为洪都拉斯两大主要政党，自由和创新党是近年来新成立的政党。
- 政治动荡
自20世纪以来，洪都拉斯政治经历了多次政治动荡和冲突，其中最严重的一次是在2009年。当时，总统曼努埃尔·塞拉亚因为试图修改宪法争取连任而引发政治危机，最终被军方驱逐出境。此外，在2017年的总统选举中，选举结果遭到质疑，引发了大规模的抗议活动和政治危机。
- 反腐斗争
近年来，洪都拉斯政府加强了反腐斗争，成功起诉和定罪多名政治和商业领袖，包括前总统罗伯托·米歇尔蒂和其他高级政府官员。但是，反腐斗争在政治上仍然面临许多挑战，包括对司法独立和反腐斗争的限制。
人口
洪都拉斯是中美洲的一个国家，人口数量约为1,087万（2021年估计）。下面是有关洪都拉斯人口的一些信息：
- 人口结构
洪都拉斯的人口结构非常年轻，15岁以下的人口约占总人口的36％，15-64岁的人口约占总人口的59％，65岁及以上的人口约占总人口的5％。洪都拉斯的人口中，多数居住在城市地区，城市化率约为60％。
- 民族和语言
洪都拉斯的人口由多个民族组成，包括马雅人、加勒比人、克里奥尔人和白人。西班牙语是洪都拉斯的官方语言，但是英语也很常见，尤其在加勒比海沿岸地区和伊斯兰港口。
- 宗教
洪都拉斯主要宗教是基督教，占总人口的约80％。其中，天主教是最大的教派，其次是新教和长老会。另外，约15％的人口信仰其他宗教，包括伊斯兰教、占星术和非传统宗教。
- 教育
洪都拉斯的教育系统仍然存在许多问题。虽然洪都拉斯政府规定了义务教育，但很多孩子仍然无法接受基本教育。根据联合国儿童基金会（UNICEF）的数据，2018年，约有35％的儿童未完成小学教育，高中毕业率仅为25％。
- 健康
洪都拉斯的卫生状况相对较差。尽管洪都拉斯有全国性的公共卫生服务，但是该国的医疗设施普遍短缺、设备陈旧、医疗人员不足，致使健康服务不够充足。洪都拉斯的主要健康问题包括疟疾、登革热、艾滋病和结核病等传染性疾病。
文化
洪都拉斯的文化是由多种民族、种族和宗教影响的复杂文化体系。以下是一些关于洪都拉斯文化的介绍：
- 音乐和舞蹈
洪都拉斯音乐和舞蹈具有多种风格，其中最著名的是加勒比海沿岸地区的加勒比音乐和舞蹈，如加勒比海鼓舞和伦巴舞。另外，洪都拉斯还有一种流行的音乐风格称为“恰恰”，它的节奏明快、轻松愉悦，通常伴随着舞蹈。
- 美食
洪都拉斯的美食风格受到西班牙、印第安和加勒比海文化的影响。洪都拉斯的传统美食包括“班尼”（一种用红豆制成的薄煎饼）、“布阿诺”（一种用玉米面制成的饼）、“巴拉达”（一种炸馅饼）、“蒂拉帕”（一种用椰子、玉米和鸡肉制成的传统洪都拉斯菜）等。
- 艺术和手工艺
洪都拉斯有着悠久的艺术和手工艺传统，其中最著名的是“伦皮拉”（Lempira）民间艺术。这种艺术风格包括了木雕、纺织、陶艺和金属工艺等领域。此外，洪都拉斯还有许多著名的手工艺品，如精美的布艺品、陶器和木雕。
- 节日
洪都拉斯有着丰富多彩的节日，其中最重要的是圣诞节、复活节、国庆节和独立日。此外，洪都拉斯还有许多独特的节日，如“拉萨派德”（Las Paredes）节、“普拉塔诺”（Platano）节等。
- 宗教
洪都拉斯主要宗教是基督教，其中大部分是罗马天主教，还有一些是新教徒和基督复临安息日会。此外，洪都拉斯还有少数民族信奉传统宗教和伊斯兰教。
