“本命年”这个说法，早在西汉年间就有了。
按照传统的说法，本命年常常被认为是一个不大吉利的年份。民间有“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的说法，就是提醒人们到了本命年一定要注意避邪。
如何驱避呢，汉民族认为红色有驱邪护身的作用，把红色视为喜庆、成功、忠勇和正义的象征，认为它表达了人们的生命意识，并寄希望于以红色来杀伤邪恶，消灾免祸，驱除霉运，趋吉避凶。因此，民间习惯于本命年里穿戴红色，目的很明确，就是“避邪”。
很多人小的时候，逢本命年，自己的母亲会早早地为他准备红头绳、红发卡、红裤红袜红腰带，甚至连鞋垫也是红的。
随着时代的变迁，各种各样的陈旧观念逐渐消解，但是这种尚红思想始终没有变。人们还是很乐意在本命年买些代表传统的红色用品穿戴在身上，不管本命年是否有封建迷信之嫌，红色代表喜兴，这总没错吧。
有些传承的东西，不见得有多少科学道理，但是它作为一种文化形态，被我们沿袭既久，附着了很多形式以外的东西，诸如美好的祝愿、美丽的情感、巨大的期冀，等等。我们就宁信其有吧——服从有益无害的传统，也是和谐的方式之一。
问题在于，现在一些年轻人，受这种传统文化习俗的影响，生活中遇到了什么不遂心的事，就会联想到本命年，认为是本命年带来的 “邪魔”作祟。这就实在没必要了。道理不用说了，真有“邪魔”吗？其实他自己都未必真信。真正的“邪魔”，藏在你心里。
每个人心里都藏匿着消极情绪，恐惧、嫉妒、仇恨、报复、贪婪、愤怒、迷信。这些消极情绪，就是我们心中的“邪魔”。它伺机作恶，破坏你的心情。你放任它，它没准就会对你的生活造成负面影响。但若你能控制住这股力量，管理好自己的情绪，它就无计可施。所以，很多事都是心理因素作祟，“邪魔”完全是“心魔”。净化你的心灵，“邪魔”就不会随意出来伤害你了。
